Poranna szklanka złotego napoju🥃 każdemu doda energii i siły . Bezcenny mix na jesienne i zimowe czasy. Jeśli pijesz ten napój rano to przygotuj go wieczorem a rano wypij. Jeśli pijemy na rozgrzewkę wystarczy dodać goździki .
Dwa przepisy poniżej.
Zapraszam 🙂
Potrzebujesz tylko:
* Cytryna
* Miód-prawdziwy od pszczelarza
* Woda
* Goździki
Rano :
* Szklanka ciepłej wody + pół wyciśniętej cytryny 🍋 + duża łyżka miodu🥄 . Mieszamy I odstawiamy do rana.
Jako rozgrzewka:
* Doskonały również jako rozgrzewka z dodatkiem goździka .(2 lub 3 zależy jak kto lubi jego intensywność)Wtedy pijemy dość ciepły ale nie gorący napój około 5 minut po wymieszaniu skladnikow , aby goździk zdążył się zadomowić.
Pamiętajmy tylko o tym , że nie dodajemy miodu do wrzątku i bardzo gorącej wody ponieważ traci swoje wartości. 🙂😊
Na zdrowie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Będzie mi bardzo miło jeśli odwiedzając mój blog zostawisz miły komentarz :)