Drożdze

Pijecie drożdże ?

 Ja tak . Okazuje się , że drożdże nie tylko służą w kuchni ale również są doskonałe dla zdrowia . Jak wiadomo drożdże są składnikiem chleba , ciast drożdżowych , ciast na pizzę itd . Ciężko wyobrazić sobie dobrą kuchnię bez drożdży . Dobrze przyrządzone są doskonałym zastrzykiem dobroci dla naszego organizmu . I tak oto jak ja spożywam drożdże. Około 1 czubatą łyżeczkę drożdży wkłądam do szklanki i zalewam wrzącą wodą do pełna . Mieszam do czasu rozpuszczenia się drożdży i odstawiam do wystygnięcia . Kiedy są już chłodne wypijam taką szklankę na raz . Smak ? Dla mnie smaczne . Ale nie o smak tu chodzi ale o działanie. Dzrożdże mają dużo witamin i minerałów : * Witamina E , B1 B2 B3 B6 B12. * Minerały jod , magnez , mangan . Bardzo dużą zawartość żelaza , sód , wapń , cynk , fosfor , chrom . * Dzięki prowitaminie D 2 wzmacniają naszą odporność . Dzięki takiemu bogatemu składowi doskonale działają na  cerę  , włosy  , paznokcie  ,odporność  ale co mało kto wie  są  cudowne dla naszych nerwów.  

Pijąc drożdże  wzmacniamy  cały  organizm  .