Aby utrzymać zdrowie i witalność polecam mixy z owoców i warzyw.
Ja swojego dzisiejszego mixa zrobiłam z :
* 1 banan
* 1kiwi
* 1 jabłko
* 1 mandarynka
* Garść świeżej pietruszki
* Szklanka przegotowanej wody
Wszystko zmiksowałam.
W obecnym sezonie i niezbyt sprzyjającej pogodzie owoce nie dają nam tyle słodkości. Dodałam więc 2 łyżki domowej konfitury z czarnej porzeczki.
Polecam. 😊
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Będzie mi bardzo miło jeśli odwiedzając mój blog zostawisz miły komentarz :)